Vključuje
- kartico za neomejen vstop v prostore Retro Studia
- kvalitetno opremljeno butično telovadnico,
- sproščujoč prostor s savno in ležalniki,
- osrednji prostor za počitek,
- kuhinjo, kjer je na voljo brezplačna kava, čaj in aparat za pripravo shake-a.
Nudimo
- intimnost in zasebnost
- popolnoma nove prostore in nove telovadne naprave ter rekvizite
- čiste in zračne prostore
- hitro dostopnost z obvoznice
- brezplačno parkirišče
- uporabo brez vpisnine
- možnost najema osebnega trenerja
Cenik
1 oseba
cena 160 eur / mesec
Starostna omejitev 18+
Plačilo po predračunu. 8% popust pri plačilu letne članarine z enkratnim plačilom.
Osebno trenerstvo
Individualni pristop k uresničevanju vaših ciljev je namenjen vsem, ki:
- ne morete ali ne želite obiskovati skupinskih vadb,
- že vadite oz. trenirate in bi želeli svoje znanje poglobiti,
- imate posebne želje oz. zahteve (tudi zaradi morebitnih zdravstvenih težav)
- želite hitrejše in maksimalne učinke,
- bi z vadbami ali treningi šele radi začeli in želite kakovostne uvajalne ure.
“Z osebnim trenerjem pridobite program treninga prilagojen vašim potrebam in ciljem, hitrejše in boljše rezultate, varno in zdravo napredovanje, večjo motivacijo, raznoliko vadbo, prehransko svetovanje, …”
Osebna trenerstva (ena na ena ali v majhni skupini 2-6 oseb) izvajamo z združitvijo naslednjih elementov:
- Treningi za moč in vzdržljivost
- Oblikovanje telesa / izguba odvečne telesne maščobe
- Prožnost mišic, mobilnost sklepov, stabilnost telesa
- Razvoj pravilne telesne drže
- Propriocepcija (občutek položaja telesa v prostoru), ravnotežje, eksplozivnost, koordinacija
- Dihalne tehnike (sproščanje oz. umirjanje ali kot podpora aktivnim treningom)
Martin Slavič
certificiran osebni trener AFP in IFBB Men’s Physique tekmovalec
+386 31 209 043
Primož Kastelic
certificiran osebni trener AFP in vaditelj joge z izkušnjami od leta 2005.
+386 41 876 588
Masaže – NA VOLJO TUDI ZUNANJIM GOSTOM
Nataša Omahen
Maserka
+386 70 778 522
OBRAZNA REFLEKSOTERAPIJA SORENSENSISTEM™
35 €
Združuje kitajsko tradicionalno medicino in terapevtska znanja iz Andov in Vietnama o obraznih conah, kakor tudi spoznanja sodobne nevrološke znanosti. Gre za terapevtsko metodo, ki je prijetna, neinvazivna, sproščujoča. Ker je obraz že lokacijsko najbližje možganov, lahko preko njegove obravnave vplivamo na centralni živčni sistem in s tem na delovanje možganov. Deluje na telesnem,čustvenem energetskem, psihološkem in duševnem nivoju.
Obrazna reflekosoterapija SorensensistemTM je primerna tako za ženske, moške in mladostnike kakor tudi otroke in dojenčke.
Blagodejno deluje na imunski sistem, hormonalno ravnovesje, možgane in živčni sistem, mišice, organe in čustvene težave. Uspešna je pri obrazni paralizi, glavobolih, migrenah, težavah s sinusi, učnih in vedenjskih težavah otrok, hormonskih motnjah ter posledicah stresa. Takšna metoda omogoča odpravljanje vzrokov zdravstvenih težav in hkrati pospešuje proces zdravljenja.
50min
JAPONSKI COSMO LIFTING SORENSENSISTEM™
35 €
Z delovanjem na akupunkturne točke in refleksne cone obraza v kombinaciji z metodologijo japonskega liftinga™ obraza in limfne stimulacije, dosegamo izjemne rezultate glede videza celotnega obraza, obrazu vrnemo svežino, učvrstimo obrazne mišice ter omilimo gube in hkrati izboljšamo telesne težave.
50min
KLASIČNA MASAŽA
35 €
je obdelava mehkih delov telesa. Učinkuje na celotno telo, še posebej pa na mišice, obtok krvi in limfe, živce, kožo ter izboljšuje počutje, pomirja in sprošča. Lahko se izvaja na delu telesa ali na celem telesu.
50min
TOK SEN
35 €
je starodavna tajska masažna tehnika za izboljšanje pretoka energije in povečanje naravne obnovitvene in zdravilne sposobnosti telesa. Pri tehniki TOK SEN uporabljamo leseno kladivce in različno oblikovana lesena dleta. Z rahlim, ritmičnim udarjanjem po energetskih poteh, ustvarimo vibracije, ki potujejo skozi telesna tkiva in tako sprostimo pretok energije. Ritem udarjanja (en, dva tri, …v ritmu valčka) je pomemben, saj pomaga pri sproščanju celotnega telesa. Na posameznih delih telesa se uporabljajo različna lesena dleta, ki nadomeščajo terapevtove prste.
50min
Kontakt
STUDIO RETRO d.o.o.
Cesta španskih borcev 1B
SI – 1260 Ljubljana Polje
MŠ: 7056982000
DŠ: SI 29581168
SI56 0205 4026 1933 506
Kolofon
Vse pravice pridržane / RetroStudio d.o.o. 2019