Kineziologija – prilagojene vadbe po meri vašega telesa


Kineziologija ni mlada veda, a še vedno marsikdo ne pozna njenega namena. Sama beseda kineziologija izhaja iz grške besede »kinesis«, kar v prevodu pomeni “gibanje”. Gre torej za vedo, ki proučuje človeško gibanje s fiziološkega, biomehanskega in psihološkega vidika. 

Kineziologija proučuje gibanje telesa med samo specializirano vadbo in še posebno pred/po poškodbi. Proučuje pa tudi vpliv različnih aktivnosti na telo. Pozornost nameni torej temu, da preuči, če so obstoječe vadbe sploh primerne za posameznika (glede na morebitne bolečine v določenih delih telesa). Pa naj gre za vadbe za hujšanje, moč, vzdržljivost ali kaj drugega. 

Kineziologija v resnici povezuje različne naravoslovne vede in poskuša skozi različni spekter poznavanja teh področij diagnosticirati bolečino in temu ustrezno določiti primerno vadbo. Tukaj gre za poznavanje anatomije, biomehanike, nevrologije, fizioterapije, biokemije in psihologije.



Ste ravno v fazi post-rehabilitacijskega zdravljenja po poškodbi?
Ali pa želite le izboljšati fizično kondicijo?
Ste vrhunski športnik in bi želeli nadgraditi svoj rezultat?
Mogoče le preprečiti razvoj različnih bolezenskih stanj?

Potem ste na pravem mestu.

V Retro Studiu smo ponosni, da sodelujemo z izvrstnim kineziologom, ki poskrbi za kineziološko vadbo, odpravo bolečin, izboljšanje telesne drže, dinamične vzorce za športnike, posvet glede prehrane, hormonskega ravnovesja in bioritma.

Več o našem kineziologu: